Apesar de contribuírem para a sensação de prazer e bem-estar, os exercícios físicos não minimizam os danos causados pelo tabagismo à saúde dos fumantes.
O alerta foi feito pelo INCA (Instituto Nacional de Câncer) neste sábado (29), durante o lançamento da campanha “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”, em referência ao Dia Nacional de Combate ao Fumo.
A campanha busca mobilizar a população sobre os riscos provocados pelo consumo de produtos derivados do tabaco. No Brasil, cerca de 477 pessoas morrem diariamente em decorrência de problemas relacionados ao tabagismo.
Segundo o Instituto, a nicotina provoca a contração dos vasos sanguíneos e reduz o fluxo de sangue para músculos e órgãos, além de contribuir para processos inflamatórios. Tudo isso contribui diretamente para o aumento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis, como o câncer de pulmão.
Os exercícios podem ser utilizados para auxiliar no processo de quem deseja parar de fumar, já que eles liberam substâncias envolvidas na sensação de prazer que ajudam a reduzir os sintomas da abstinência. Apesar disso, o tabagismo provoca alterações no organismo que a prática de atividade física não consegue apagar.
“Todos os ganhos serão perdidos por conta dos prejuízos que esses produtos [derivados do tabaco] trazem”, afirmou Vera Borges, psicóloga e especialista no tratamento do tabagismo.
A campanha também alerta para a experimentação por meio dos dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) e de outros derivados do tabaco pelo público mais jovem. Segundo o instituto, esses produtos não são menos prejudiciais que o cigarro comum.
Quero parar de fumar. O que devo fazer?
O SUS (Sistema Único de Saúde) oferece tratamento gratuito para o tabagismo.
Os pacientes podem procurar uma UBS (Unidade Básica de Saúde) próxima. O site oficial do INCA pode ser consultado e mostra os locais disponíveis em cada região.